Medo de voar? Saiba por que avião é meio de transporte seguro

Acidentes e turbulências severas são gatilhos para quem tem medo de voar. Dados afirmam que, de fato, o avião é um meio de transporte seguro

Viajar de avião é algo que, para muitas pessoas, pode despertar ansiedade e medo. Essa sensação de insegurança aumenta com o noticiário de acidentes, como o de Vinhedo na semana passada, ou de turbulências severas. Entretanto, o meio de transporte é seguro devido a uma série de fatores, entre eles, pelos sistemas redundantes, pela melhoria constante, pelos testes de segurança e pelo controle de profissionais.

De acordo com a Associação Internacional de Transporte Aéreo (Iata), a aviação comercial tem uma taxa de acidentes significativamente menor em comparação aos outros meios de transporte.

Conforme um estudo publicado em 13 de julho de 2024 pelo Massachusetts Institute of Technology (MIT), o risco de morrer em um acidente aéreo na aviação comercial é de um em 13,7 milhões. Já no Brasil, esse número pode ser ainda menor, um em 80 milhões. Esse resultado corresponde aos dados coletados entre 2018 e 2022. Confira aqui o estudo.

Os avanços tecnológicos na aviação contribuem para que haja a devida segurança no ar, além disso, as aeronaves precisam passar por manutenções e inspeções rigorosas antes de cada viagem.

Hilton Rayol, especialista em segurança de voo e direito aeronáutico, explica que a implementação de melhorias contínuas na indústria contribuem para a constante elevação dos padrões de proteção nas aeronaves.

“Os aviões são considerados seguros pois as aeronaves são mais modernas, equipadas com tecnologia de ponta, possuem sistemas avançados de navegação e de comunicação. Outros aspectos que devem ser considerados importantes são os treinamentos intensivos e contínuos dos tripulantes, da manutenção rigorosa e do controle de tráfego aéreo. Todas essas questões combinam para que os aviões sejam considerados um dos meios mais seguros, com taxa de acidentes extremamente baixa”, explica.

De acordo com Hilton, apesar das chances raras, há a possibilidade de ocorrer um acidente, por “erro humano, falha mecânica, condições meteorológicas, manutenção inadequada, fatores externos, erro do controle aéreo, mas que as empresas trabalham continuamente para mitigar riscos, implementando novos regulamentos, tecnologias e treinamentos”.

Os aviões são equipados com sistemas sofisticados que ajudam a prevenir acidentes e a gerenciar os voos com mais precisão. “A manutenção é um dos pilares fundamentais para garantir a segurança e a qualidade de uma viagem, minimizando o risco de falhas. Sua participação é importante de acordo com as normas de segurança que são estabelecidas pela autoridade de aviação civil, pelos programas de manutenção preventiva, inspeções e treinamento contínuo dos técnicos”, conclui Hilton.

Medo

O receio de viajar de avião é um sentimento comum, entretanto pode estar ligado a outras razões, como traumas vividos e até o desconforto causado pela altura a qual um avião pode chegar.

Esse é o caso da Nádia Pimentel, que relatou ao Metrópoles o medo que sente ao entrar em um voo. “Eu nunca tive medo de avião até meus 16 anos. Sempre viajei sozinha, desde criança, pois meu pai mora em São Paulo e por isso eu ia muito para lá o visitar. Mas, em uma das viagens, tive uma experiência ruim, em que o voo que eu estava passou por uma turbulência muito forte, as máscaras de oxigênio caíram e estava chovendo bastante no dia. Desde então, eu não consigo mais entrar em um avião sem ter pavor”, conta.

Nádia explicou que sente desconfortos ao entrar em um voo e que só consegue ficar tranquila após tomar remédio para dormir. “Eu sinto pânico, minhas mãos ficam geladas e eu tenho crises de ansiedade só de pensar em estar voando. Sempre coloco uma música para escutar, mas só consigo viajar, mesmo, se eu estiver medicada”, diz.

Apesar do trauma, ela conta que procurou ajuda e maneiras de perder o medo. “Eu procurei fazer sessões de hipnose, o que me ajudou bastante a trabalhar a mente e fazer com que eu pense em outras coisas. O tratamento me ajudou, fiz até uma viagem internacional usando uma técnica que meu psicanalista passou. Assim, senti que eu estava em qualquer lugar, menos dentro de um avião”, explica.

Superação 

Apesar de ser um meio de transporte seguro, é necessário que o indivíduo esteja preparado para a viagem. O primeiro passo é entender sobre o funcionamento do voo para trazer mais segurança. “Aerofobia ou aviofobia é um estado mórbido caracterizado pelo horror ao ar. Segundo pesquisa do Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística, de cada dez brasileiros, pelo menos quatro sofrem com o medo de embarcar em aeronaves, podendo gerar crises de ansiedade intensa, dificuldade de respirar e até crises em pânico”, explica a psicóloga Islany Guerra.

Interior do avião durante o voo

O medo pode variar de acordo com cada indivíduo, além disso, pode estar associado a outras inseguranças também. “Por exemplo, se a pessoa tem receio de altura ou de lugares fechados, é necessário que a pessoa avalie se essa condição pode estar atrapalhando a vida funcional como oportunidades de emprego. Assim, destaco a importância de procurar ajuda para viajar de forma tranquila”, diz Islany, que destaca algumas dicas para quem tem medo de viajar de avião. Confira:

• Voos noturnos: se houver disponibilidade, escolha um voo próximo ao horário em que geralmente durma, sendo assim, a chance de dormir durante o voo será maior;
• Se organize: organize tudo que precisa para a viagem com um tempo de antecedência, separe cartões de embarque, passaporte , documentos e outros itens essenciais. Com isso, os níveis de adrenalina diminui, gerando menos ansiedade; 
•  ⁠Distraia-se: leve o livro favorito, escute música ou assista uma série ou filme, qualquer atividade que distraia;
• Roupas confortáveis: mesmo que seja uma viagem curta, é importante que use roupas confortáveis, foque no conforto e lembre-se que a temperatura do avião é fria, portanto é importante sempre levar um agasalho.

Caso se sinta sozinho, vale lembrar a importância de pedir auxílio e procurar uma forma de se sentir mais seguro. “É importante destacar que os comissários são altamente treinados e capacitados para agirem de maneira cordial e empática com os passageiros que enfrentam esse medo. Eles podem ajudar e garantir que os passageiros se sintam confortáveis durante a viagem”, conclui Islany.

Com informações do Metrópoles - Maria Eduarda Maia